Apakah pikiran Anda terkadang terasa sangat jenuh hingga membuat anda tidak dapat mendengarkan sesuatu? ada tips tips yang menarik untuk mengatasi masalah ini, anda dapat mencoba hal hal berikut untuk menghilangkan kejenuhan yang ada pada pikiran anda :
- Berjalan-jalan ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kejenuahan pada pikiran anda.
- Memberhentikan gula dan karbohidrat sederhana ketika Anda perlu berpikir jernih.
- Cobalah untuk mengorganisir ruang kerja anda
- Tidur yang berkualitas.
- Cobalah bermeditasi.
- Tundalah beberapa saat suatu permasalahan yang tidak dapat anda selesaikan sendiri
- Jangan minum alkohol.
- Membuat keputusan dengan cepat
- Dapatkan beberapa udara segar
- Memenuhi kebutuhan fisik Anda.
>
0 comments
Post a Comment